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Taller de Yoga

TALLER INTRODUCTORIO A LA PRÁCTICA DE YOGA

Taller Introductorio a la práctica de Yoga

¿Qué vas a aprender en el taller?

• Posturas simples para hacer todos los días
• Técnicas de respiración
• Meditación
• Beneficios del yoga para el metabolismo, el sistema inmunológico y reducir la ansiedad en la mente.

En línea

400

Valor:

Beneficios del Yoga

Para el cuerpo

• Fortalece y revitaliza los órganos internos
  
• Aumenta la flexibilidad.
• Fortalece los músculos y la estructura ósea.
• Mejora la digestión, la circulación y el sistema inmunológico.
• Corrección de la postura del cuerpo.
• Mejora en las funciones neurológicas y endocrinas.

• Reduce el estrés
• Agudiza el intelecto
• Mejora la memoria
• Desarrolla la intuición
• Aumente la claridad mental
• Florecimiento de la creatividad
• Brinda foco y eficiencia

Para la mente

Sri Sri Escuela de Yoga

Sri Sri School of Yoga es una escuela internacional de Yoga fundada en India y es parte de la fundación El Arte de Vivir. Sus programas están diseñados por Sri Sri Ravi Shankar, líder humanitario, fundador de El Arte de Vivir. Enseñamos Hatha Yoga dinámico que integra trabajo físico, técnicas de respiración y meditación profunda, que te permiten alcanzar un estado de conciencia plena.

Nuestros Programas

Clases Semanales Online

Clases de Yoga en grupo, aptas para todos los niveles, que te permiten profundizar más en tu práctica y en vos mismo, motivándote y ayudándote a ir más allá de tus límites.

Comienza tu viaje y experimenta la profundidad del Yoga auténtico. Formación de 2 años de duración con Certificación Internacional - 500 hs. 100% Online, una jornada intensiva mensual. Clases prácticas semanales. Equipo de profesores altamente capacitados.

Profesorado de Yoga Online

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