Taller Meditación

de El Arte de Vivir

Próximas fechas:

Martes 15 de Mayo, de 19 a 21:30h

Martes 22 de Mayo, de 19 a 21:30h

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Mirá los testimonios de los participantes:

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Completá el formulario para ser parte de este taller introductorio al curso Happiness Program y recibir más información.


Valor del taller: $200.

El Taller de meditación:

Se trata de un taller en el cual conocerás algunas de las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.


Inscripción: Completa tus datos más arriba y recibirás un mail de confirmación.


Lugar: Gonzalo Ramirez 1329 / SUM



¿Qué vas a aprender?

  • Qué es el estrés
  • Fuentes de energía
  • Respiración del fuelle
  • Relajación profunda

Sobre el curso

Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior.


A través de tu propia respiración puedes eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.

• Manejo del estrés

• Técnicas de respiración

• Relajación profunda

• Manejo de las emociones


¿Qué vas a aprender?


Cronograma del Curso de El Arte de Vivir

Happiness Program

Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.

Primera Clase

Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, Técnica Sudarshan Kriya.


Segunda Clase

Se aprende el paquete de técnicas que puedes utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.


Tercera Clase

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