introductorio al curso Happiness Program con Swami Paramtej (India)

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Próximas fechas de talleres:

Martes 14/8, de 10 a 12h (Pta. Carretas)

Martes 14/8, de 19:30 a 21:30h (Pta. Carretas)

Valor: $200.

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Mirá los testimonios de los participantes que tomaron el curso Happiness Program con Swami Paramtej en Uruguay:

Mirá los testimonios de los participantes:

Taller de meditación y técnicas de respiración

El Taller de meditación:

Se trata de un taller en el cual conocerás algunas de las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso Happiness Program de El Arte de Vivir que brindará Swami Paramtej (India) en Uruguay.


¿Qué vas a aprender?

  • Qué es el estrés
  • Fuentes de energía
  • Respiración del fuelle
  • Relajación profunda

Sobre el curso

Experimentá un seminario de tres días para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior.


A través de tu propia respiración podrás eliminar toxinas para reducir el estrés, la ansiedad y elevar el entusiasmo.

• Manejo del estrés

• Técnicas de respiración

• Relajación profunda

• Manejo de las emociones


¿Qué vas a aprender?

con Swami Paramtej

Fecha: del lunes 3 al miércoles 5/9.

Horario: de 19 a 23h. Valor: $3500.

Lugar: Hotel Sheraton Pta Carretas.

Más info: cursos@elartedevivir.org.uy


Información del curso:

VISITÁ AQUÍ LA WEB DEL CURSO

Cronograma del Curso de El Arte de Vivir

Happiness Program

Se aprenden técnicas de pranayama (respiración consciente) que ayudan a conciliar mejor el sueño y relajar la mente.

Primera Clase

Se trabaja con el cuerpo, se aprende sobre los mecanismos de la mente y se realiza la sesión de respiraciones profundas, Técnica Sudarshan Kriya.


Segunda Clase

Se aprende el paquete de técnicas que puedes utilizar en la comodidad de tu casa o trabajo para mantener los beneficios del seminario.


Tercera Clase

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