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Conocimiento y las herramientas prácticas que necesitas para aliviar la ansiedad y el estrés de una forma práctica y totalmente natural.

Sobre el Taller de Meditación

Se trata de un taller de una hora y media en el cual conocerás algunas de las técnicas de respiración y meditación que se enseñan en el curso de El Arte de Vivir.



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Qué vas a aprender

  • ¿Qué es el estrés?
  • Fuentes de energía
  • Respiración del fuelle
  • Meditación

Próximas fechas del Taller de Meditación


Online

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Fecha: 9 de Agosto

Horario: 19:30 AM

Contacto

lola@elartedevivir.org.uy

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Online

Fecha: 16 de Agosto

Horario: 19:30 Hs

Contacto

lola@elartedevivir.org.uy

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Fecha: 23 de Agosto

Horario: 19:30

y Más fechas en Agosto

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