Cursos vivenciales en los que
aprendes poderosas técnicas
de respiración y meditación,
que sirven para manejar tus emociones y lidiar con el estrés diario.
Vive la experiencia de sentirte más liviano, tranquilo, enfocado y feliz.
Una mente en el aquí y ahora es una mente libre de estrés.
Una mente tranquila y
en el momento presente
es meditación, es felicidad.
Meditación
La técnica de respiración SKY® aumenta tu nivel de energía. desintoxica el cuerpo, brinda foco a la mente y equilibrio a las emociones.
Respiración
Series de posturas (asanas), para adquirir fuerza y equilibrio, revitalizando el cuerpo y previniendo enfermedades.
Yoga
Elegí la fecha de El curso de El Arte de Vivir o Taller Introductorio
que se ajuste mejor a tus tiempos:
ACTIVIDADES MARZO
Happiness Program
Punta Carretas
Por la tarde: Lunes 11 al Miercoles 13
Horario: 19 a 23
Por la mañana: Lunes 25 al Miercoles 27
Horario: 9 a 13
Punta del Este
Lunes 15 al Miercoles 17
Horario: 19 a 23
Aprenderás la poderosa técnica de respiración SKY® que equilibra los ritmos biológicos: cuerpo-mente-emociones y es la columna vertebral del curso.
Trae la mente al momento presente. Elimina el estrés, la ansiedad, la depresión y fortalece el sistema inmune. SKY® brinda un descanso profundo y renueva tu energía.
- A partir de los 18 años -
Un seminario para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior. A través de tu propia respiración podés eliminar toxinas acumuladas producto del estrés.
*Podés inscribirte online, o consultar por otros medios de pago.
"Descubre los secretos detrás de tu respiración"
Acerca de la
INSTRUCTORA
Nació en Corrientes, al Norte de Argentina, donde el contacto con la naturaleza, y la familia fueron parte de su formación y aprendizaje constante.
Es Lic. en Psicología, estudiante de Doctorado.
Se formó como Profesora de Yoga en Sri Sri School of Yoga, Argentina, completando la formación en India.
Es instructora desde 2013, hace 1 año se dedica de tiempo completo a El Arte de Vivir, compartiendo las técnicas de respiración, meditación y yoga en Uruguay.
