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¡VIVÍ LA TÉCNICA QUE EXPERIMENTARON MILLONES, ESTA VEZ DESDE TU CASA!
¡VIVÍ LA TÉCNICA QUE EXPERIMENTARON MILLONES,
ESTA VEZ DESDE TU CASA!
Felicidad duradera • Sentite verdaderamente en conexión contigo y los demás •
Aprendé prácticas para el resto de tu vida.
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VIVE LA TÉCNICA QUE EXPERIMENTARON
MILLONES, ESTA VEZ DESDE TU CASA.
REGÁLALE UN DESCANSO A TU MENTE
REGÁLALE UN DESCANSO
A TU MENTE
MEDITACIONES Y YOGA
En el curso se aprende el Sudarshan Kriya, una técnica de respiración que reduce los niveles de estrés, eleva tu energía y mejora la calidad del sueño.
LOS SECRETOS DE LA RESPIRACIÓN
Aprende posturas simples de yoga que puedes incorporar en tu rutina para aliviar las tensiones y tener más foco. Experimenta estados de profunda paz y bienestar de la mano de la meditación.
ELEVA TU SISTEMA INMUNOLÓGICO
Diversos estudios concluyen que la práctica de respiración otorga mayor nivel de enzimas antioxidantes, estabilidad emocional, refuerza el sistema inmunológico y libera las toxinas acumuladas en el organismo.
AGENDA DE TALLERES INTRODUCTORIOS
AGENDA DE TALLER INTRODUCTÓRIO
Meditaciones y Yoga Guiado
Poderosas técnicas de respiración
Conocimiento de los mecanismos de la mente
El curso de El Arte de Vivir, es un seminario vivencial donde se aprenden herramientas prácticas para obtener un equilibrio físico, mental y emocional basado en técnicas de respiración, meditación y yoga.
Toluca
San Juan del Río
Cuautitlán
Satélite
AGENDA DE CURSO EN LÍNEA
DEL 17 al 20 de SETIEMBRE
3 al 6 de DICIEMBRE
8 al 11 de OCTUBRE
19 AL 22 DE AGOSTO
¡INSCRÍBETE AHORA! >
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HAPPINESS PROGRAM.
Es la pieza central del curso, una técnica de respiración única y poderosa.
Elimina el estrés.
Transforma las emociones negativas.
Oxigena las células y libera las toxinas de tu organismo.
Incrementa tu nivel de energía y claridad mental.
Conectá con la fuente inagotable de alegría que sos vos.
SKY®
ACERCA DEL
Desde reducir el estrés hasta descansar mejor, estas técnicas tienen un impacto medible demostrado en la calidad de vida. Más de 70 estudios independientes realizados en cuatro continentes y publicados en revistas de revisión por pares, han demostrado una amplia gama de beneficios de la práctica de Sudarshan Kriya ™ y los ejercicios de respiración relacionados que se enseñan en el Happiness Program de El Arte de Vivir.
¿Qué incluye el curso online?
Conversaciones de expertos para profundizar en el estudio de nuestra propia mente
INSTRUCCIONES PERSONALIZADAS
Obten instrucciones personalizadas de un instructor certificado.
SEGUIMIENTO DE 30 DÍAS
APRENDIZAJE CONTINUO
REENCUENTRO PRESENCIAL
La práctica personal tendrá seguimiento en sesiones grupales en tu centro local más cercano una vez finalizada la cuarentena.
Sesiones de seguimiento online para desarrollar una práctica sólida.
NOS CUENTAN SU EXPERIENCIA
Pablo Barro
Lic. en Marketing
Lorena Gonzalez
Contadora
Fui a buscar tranquilidad y descanso y obtuve mucho más.Tuve la posibilidad de repetirlo varias veces y siempre lo tomé como un momento de desintoxicación de mi cuerpo, mente y alma. Te limpiás, arrancás de cero y luego del curso seguís con tu práctica diaria.
Karen Rodriguez
Empleada Administrativa
Tomar el curso fue un abrir y cerrar de ojos, para tener conciencia de mi presente, para dejar los miedos y vivir cada segundo con intensidad. Pertenecer al hoy y al ahora sin preocupaciones y sentimientos negativos. Meditar realmente cambia tu estilo de vida y te hace ser una mejor persona.
Tomé el Happiness con la convicción que iba a ser una buena experiencia, aunque no estaba seguro de qué se trataba. Encontré una herramienta transformadora. Un proceso desintoxicante y la posibilidad de encontrar un espacio de calma y reflexión dentro mío.
