El curso de El Arte de Virir
Herramientas prácticas para reducir el estrés, la ansiedad y mejorar la calidad de vida a través de la respiración, meditación y yoga.
Podés contactarnos a cursos@elartedevivir.org.uy
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Sobre el curso:
Seminario de tres días para conectar sin esfuerzo con la fuente inagotable de energía y bienestar que reside en tu interior.
A través de tu propia respiración vas a poder eliminar toxinas acumuladas como producto del estrés.
¿Qué voy a aprender?
· Reducción del estrés
· Técnicas de respiración
· Descanso profundo
· Manejo de las emociones
Valor:
· $3900 precio regular
· $3400 precio jubilados o estudiantes hasta 24 años.
· $1700 para repetidores de Happiness Program
Próximas fechas:
Happiness Program con Pitty Harvey
Por la Mañana:
Punta Carretas:
Desde el 22 al 25 de Julio.
Lugar: Maggiolo 531.
info: cecilia.harvey@elartedevivir.org | Lucia: 096 226 688
Pocitos:
29 de Julio al 1 de Agosto.
Lugar: Luis A. de Herrera 1343. Apto 203. (frente a Montevideo Shopping).
info: cecilia.harvey@elartedevivir.org | Vanesa: 099 760 664
Por la Tarde:
Punta Carretas:
26 al 29 de Julio.
Lugar: Maggiolo 531.
info: gabriela@elartedevivir.org.uy | Gabi Delgado | 099687685
PRIMER DÍA
Aprenderás las técnicas de pranayama (respiración consciente) y la famosa Técnica SKY, que ayudan a conciliar mejor el sueño, relajar la mente y liberar toxinas del cuerpo.
SEGUNDO DÍA
Utilizamos la respiración para liberar al organismo de sentimientos como la ansiedad, el cansancio, los hábitos no deseados, entre otros.
TERCER DÍA
Se aprende el paquete de técnicas que puedes utilizar en la comodidad de tu casa para mantener los beneficios del seminario.
