Paisaje sereno de Garzón con vaca y montañas al atardecer
Garzón · Maldonado · Uruguay

Ashram El Arte de Vivir Garzón

Un espacio para detenerte, reconectar y profundizar en tu bienestar.

En el corazón de Uruguay, rodeado de naturaleza, el Ashram El Arte de Vivir Garzón es un lugar creado para vivir experiencias de transformación, silencio, meditación y conexión. Un espacio para alejarte por unos días del ritmo cotidiano y volver a conectar con vos.

Descubrí el Ashram

Un lugar para volver a vos

El Ashram El Arte de Vivir Garzón es un espacio dedicado al crecimiento personal, la meditación y el bienestar, ubicado en un entorno natural privilegiado de Uruguay. Personas de diferentes lugares llegan para aprender, practicar, descansar y profundizar en su experiencia interior.

Naturaleza Silencio Meditación Yoga Comunidad Transformación
Qué significa Ashram

Más que un curso, una experiencia

Un Ashram es un espacio creado para alejarte por un momento del ruido cotidiano y dedicar tiempo a tu bienestar, tu práctica y tu mundo interior.

Estatua de piedra de Ganesha apoyada en un eucalipto
ASHRAM
“Un lugar donde dejamos ir el esfuerzo.”

Naturaleza

Un entorno natural que invita a bajar el ritmo y respirar profundo.

Meditación y práctica

Tiempo dedicado a tu práctica diaria, guiado y sostenido.

Silencio y contemplación

Espacios de quietud para escucharte y observar tu interior.

Yoga y respiración

Asanas y pranayama para reconectar cuerpo y mente.

Comunidad

Compartir la experiencia con personas que buscan lo mismo que vos.

Descanso y reconexión

Un tiempo para descansar de verdad y volver a tu centro.

Herramientas para la vida cotidiana

Prácticas que te acompañan mucho después del retiro.

Una pausa afuera para generar un cambio adentro.

Experiencias disponibles para vos

Elegí cómo querés vivir tu experiencia en el Ashram

Persona meditando en una sala luminosa con vista a la naturaleza
Residencial · 5 días

Retiro de Silencio

Respiración + Meditación + Silencio

  • Programas fundamentales del Arte de Vivir
  • Sudarshan Kriya™
  • Herramientas para el manejo del estrés
  • Días de silencio y comunidad
No necesitás experiencia previa.
Conocer esta experiencia
Grupo practicando yoga en postura del niño sobre mats en un estudio de madera
Residencial · 3 días

Retiro de Sri Sri Yoga

Cuerpo · Respiración · Meditación

  • Inmersión profunda de yoga
  • Asanas y Pranayama
  • Meditación y filosofía
  • Práctica en plena naturaleza
No necesitás experiencia previa.
Conocer esta experiencia
Mujer en blanco practicando pranayama sentada con las piernas cruzadas entre plantas
Residencial · 4 o 5 días

El Arte de Vivir Parte 2 — Curso de Silencio

Silencio · Meditación · Profundización

  • Transformación profunda y quietud
  • Meditaciones guiadas de Gurudev
  • Respiración avanzada, Satsang y mantras
Solo para egresados de Parte 1.
Conocer esta experiencia
Próximos cursos y retiros

Encontrá tu próxima experiencia en el Ashram

5 al 21
Septiembre
Teacher Training Course (TTC)

Teacher Training Course (TTC)

21 días Instructor: Sofía Valerga

Curso de formación de Instructores de El Arte de Vivir.

CURSO LLENO
21 al 23
Octubre
Healing & Blessing

Healing & Blessing con Vero Respira

3 días Instructor: Verónica González

Curso avanzado con meditaciones y procesos especiales para liberar bloqueos y para tener la habilidad de bendecir.

Más información
Por qué venir al Ashram

Unos días pueden cambiar mucho

Caballo solitario pastando junto a un eucalipto
Cielo nocturno con luna sobre el Ashram
Escultura de bronce de Shiva Nataraja

Desconectá del ritmo cotidiano

Alejate por unos días de las demandas y estímulos de todos los días.

Profundizá tu práctica

Encontrá el tiempo y el espacio para llevar tus prácticas a otro nivel.

Conectá con la naturaleza

Viví una experiencia rodeado de naturaleza y tranquilidad.

Conocé personas de todo el mundo

Compartí la experiencia con una comunidad diversa y cercana.

Volvé con algo que te acompañe

Llevá las herramientas y experiencias del Ashram a tu vida cotidiana.

Retrato de Sri Sri Ravi Shankar sonriente vestido de blanco con flores de colores y luz cálida
Gurudev

Sri Sri Ravi Shankar

Una visión de bienestar, sabiduría y servicio que inspira a millones de personas alrededor del mundo.

Fundador de El Arte de Vivir, Gurudev ha dedicado su vida a difundir prácticas de respiración, meditación y conocimiento para el bienestar humano, promoviendo la paz y el servicio en todo el planeta.

Conocer a Gurudev
El Arte de Vivir

Una comunidad global dedicada al bienestar

El Arte de Vivir es una organización internacional dedicada a promover herramientas para el bienestar físico, mental y emocional a través de prácticas de respiración, meditación, yoga y conocimiento. Presente en numerosos países y con millones de personas que han participado de sus programas.

Cómo llegar

Tu camino hacia el Ashram

Exterior de la casa roja del Ashram desde otro ángulo

Localidad de Garzón, Departamento de Maldonado, Uruguay. A pocos kilómetros del centro de Garzón, en plena naturaleza.

Desde Montevideo

Aproximadamente 2 horas en auto por Ruta 9.

En transporte público

Bus hasta Maldonado / Punta del Este y coordinar traslado hasta el Ashram.

Alojamiento

El Garzón Ashram cuenta con alojamiento para participantes de retiros residenciales. Las instalaciones se encuentran en desarrollo, ofreciendo una experiencia auténtica de vida en Ashram.

Contacto

¿Tenés alguna pregunta?

Hernán Vijnovsky — Coordinador del Garzón Ashram
hernosky@gmail.com · WhatsApp como canal principal

Tu próxima pausa

Tu próxima pausa puede empezar acá

Regalate unos días para vos.

Descubrí las próximas experiencias en el Ashram El Arte de Vivir Garzón.

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